Víkendové pobyty v ČR

Víkendové pobyty plné zdraví, pohybu a poznávání

Připravili jsme pro Vás báječné víkendové pobyty zaměřené na zdravý životní styl, pohyb a cestování. Máme pro Vás spoustu informací, přednášek i osobních zážitků, které jsme pro Vás ve spolupráci se svou ženou Michaelou Topič zabalili s láskou do těchto víkendů. Vybrali jsme krásné penziony a hotely, které jsou všechny zasazené do přírody a zároveň disponují dostatečným komfortem. Níže najdete všechny vypsané termíny přehledně v tabulce a rozdělené typu víkendu. Na dalších stránkách naleznete také detail každého víkendu samostatně.

Cestujte zdravě a s námi!

Karel Topič, VIVA travel

 

Termín Ubytování / místo Typ víkendu Cena na osobu
12.-14.6. Hotel Háj, Bílé Karpaty Víkend zdraví a pohybu 4.990 Kč
26.-28.6. Hotel Rusava, Rusava – Hostýnsko Cestovatelský víkend 5.490 Kč
26.-28.6. Nový Rybník, Dobříš Víkend zdraví a pohybu 5.990 Kč
červenec Nový Rybník, Dobříš Maminky s dětmi 5.490 Kč
24.-26.7. Hotel Bauer, Bílá – Beskydy Maminky s dětmi 5.490 Kč
14.-16.8. Hotel Bauer, Bílá – Beskydy Víkend zdraví a pohybu 5.490 Kč
21.-23.8. Jítravský dvorec, Lužické hory Cestovatelský víkend 5.750 Kč

Morava / Čechy

 

Kdo je Michaela Topič?

www.myawake.cz – výživa, konzultace a zdravý životní styl

Jsem Míša a vlastně pořád něco dělám. Miluji barvy, smích, přírodu a vše co nám dává. Miluji vůně ve své nejčistší podobě a to se týká i kvalitních organických surovin, ze kterých připravuji ta nejlepší jídla pro sebe a své nejbližší.

Několik let a prakticky neustále se vzdělávám v oblasti stravy a alternativní medicíny. Aktivní pohyb v kombinaci se zdravými reálnými potravinami mi přináší více energie na vše co mě obklopuje.

A co jsem změnila? Začala jsem žít život bez cukru a pšenice a i přesto je můj život sladký a hlavně mnohem pestřejší než kdy předtím. Život je cesta a nikdy nevíte co Vám přinese. S nadšením Vás na tuto cestu vezmu s sebou a věřte nebo ne, bude to vážně jízda. Takže probuďte se ke zdravému tělu i mysli, společně se mnou.

 

Víkend ZDRAVÍ a POHYBU – Morava

Ubytování:        Hotel Háj, s polopenzí

Kde:                     Nová Lhota, Bílé Karpaty

Termín:              12.-14. červen (pá-ne)

Cena:                   4.990 Kč/osoba

 

“Naservírujte si energii“ s Michaelou Topič

 

Pátek – příjezd do 16 hodiny, odpolední seminář 1, večeře

Sobota – snídaně, dopoledne lekce dýchání a jógy, odpoledne seminář 2, wellness ,večeře

Neděle – snídaně, dopoledne lekce běhu a výběh nebo procházka či sportoviště u penzionu pro neběžce, dobrovolný společný oběd, odjezd

 

Semináře

Workshop rozdělen do bloků: “Změna životního stylu, která je trvalá a bude Vás bavit”

2-3 bloky (1. den odpoledne, 2. den odpoledne)

Témata:

  • jak zdravá výživa ovlivňuje Váš zdravotní stav
  • jak zdravá výživa ovlivňuje náš psychický stav i chování
  • jídlo jako lék – vhodná strava významně ovlivní vaši imunitu
  • protizánětlivá strava – lék mnoha nemocí, intolerancí na potraviny a látky v nich obsažené
  • jak funguje imunitní systém a co jej oslabuje
  • správné stravovací návyky & aktivní pohyb = nová energie, radost z jídla i vysněná postava
  • jak (ne) fungují diety a proč škodí našemu zdraví
  • proč je důležité umět naslouchat svému tělu
  • zdravá jídla snadno a rychle
  • jaké suroviny zařadit a které by měli, z Vašeho jídelníčku zmizet
  • jak posilovat imunitu a co poškozuje náš imunitní systém
  • jak důležitý je kvalitní spánek, přerušovaný půst i otužování
  • vyzkoušíte dobroty z mé domácí výroby – sladké a skvělé a přitom bez cukru & pšenice

Aktivní program:

Sobota dopoledne: Základy správného dýchání (30 minut) a lekce jógy (1 hodina)

Neděle dopoledne: Základy běhu – lekce běhu – teorie i výběh do přírody anebo pro neběžce možnost využít sportoviště hotelu či procházka

Wellness v ceně ve formě 1 x sauna a 1 x vířivka

 

Ubytování ve dvoulůžkových pokojích, hotel je umístěn na prahu krásné přírody Bílých Karpat.

Poznámka: Cena je kalkulována na základě 2 platících osob v jednom pokoji. Příplatek za samostatný pokoj pro jednu osobu činí 1.200 Kč. Na dítě bude poskytnuta sleva.

Pozor: Nabízíme do-obsazení druhou osobou stejného pohlaví na pokoj.

 

Cesta kolem světa na Moravě

Ubytování:    Hotel Rusava, s polopenzí

Kde:                 Rusava, Hostýnské vrchy

Termín:           26. – 28. červen (pá-ne)

Cena:               5.490 Kč/osoba

 

Cestovatelský víkend s Karlem Topičem

 

Pátek – příjezd do 16 hodiny, podvečerní přednáška/povídání Cesta kolem světa, večeře

Sobota – snídaně, dopoledne trek v blízkých lesích, odpoledne přednáška/povídání o Austrálii, wellness, večeře

Neděle – snídaně, dopoledne bazén, procházka anebo výběh do lesa dle preferencí, dobrovolný společný oběd, odjezd

 

Cestovatelský program rozdělen do bloků:

  • Cesta kolem světa KT, povídání o zážitcích, fotky, videa
  • Cesta kolem světa v podání VIVA travel, povídání o jednotlivých zemích
  • Cestování po Austrálii, fotky, videa, povídaní o těch nejzajímavějších místech
  • Život KT v kouzelné Austrálii
  • Samozřejmě můžeme probrat i další témata a země jako Jižní Amerika, Antarktida a další
  • Pisco Sour – společná příprava vyhlášeného koktejlu z Peru/Chile

Aktivní program:

Sobota dopoledne: Trek na dopoledne v okolní krásné přírodě

Neděle dopoledne: Základy běhu – lekce běhu – teorie i výběh do přírody anebo bazén v hotelu

Wellness v ceně

 

Poznámka: Cena je kalkulována na základě 2 platících osob v jednom pokoji. Příplatek za samostatný pokoj pro jednu osobu činí 2.000 Kč. Na dítě bude poskytnuta sleva.

Pozor: Nabízíme do-obsazení druhou osobou stejného pohlaví na pokoj.

 

 

Víkend ZDRAVÍ a POHYBU – Čechy

Ubytování:        Stylový penzion Nový Rybník s polopenzí

Kde:                      Dobříš/Obořiště (50 km z Prahy)

Termín:              26. – 28. červen (pá-ne)

Cena:                   5.990 Kč/osoba

 

“Naservírujte si energii“ s Michaelou Topič

 

Pátek – příjezd do 16 hodiny, odpolední seminář 1, večeře

Sobota – snídaně, dopoledne lekce dýchání a jógy, odpoledne seminář 2, wellness ,večeře

Neděle – snídaně, dopoledne lekce běhu a výběh nebo procházka či sportoviště u penzionu pro neběžce, dobrovolný společný oběd, odjezd

 

Semináře

Workshop rozdělen do bloků: Změna životního stylu, která je trvalá a bude Vás bavit”

2-3 bloky (1. den odpoledne, 2. den odpoledne)

Témata:

  • jak zdravá výživa ovlivňuje Váš zdravotní stav
  • jak zdravá výživa ovlivňuje náš psychický stav i chování
  • jídlo jako lék – vhodná strava významně ovlivní vaši imunitu
  • protizánětlivá strava – lék mnoha nemocí, intolerancí na potraviny a látky v nich obsažené
  • jak funguje imunitní systém a co jej oslabuje
  • správné stravovací návyky & aktivní pohyb = nová energie, radost z jídla i vysněná postava
  • jak (ne) fungují diety a proč škodí našemu zdraví
  • proč je důležité umět naslouchat svému tělu
  • zdravá jídla snadno a rychle
  • jaké suroviny zařadit a které by měli, z Vašeho jídelníčku zmizet
  • jak posilovat imunitu a co poškozuje náš imunitní systém
  • jak důležitý je kvalitní spánek, přerušovaný půst i otužování
  • vyzkoušíte dobroty z mé domácí výroby – sladké a skvělé a přitom bez cukru & pšenice

Aktivní program:

Sobota dopoledne: Základy správného dýchání (30 minut) a lekce jógy (1 hodina)

Neděle dopoledne: Základy běhu – lekce běhu – teorie i výběh do přírody anebo pro neběžce možnost využít sportoviště hotelu či procházka

Wellness v ceně ve formě 1 x rašelinová nebo solná koupel anebo sauna

 

Ubytování: rodinný penzion s minipivovarem v krásném prostředí se zázemím pro děti i sportovní vyžití

Poznámka: Cena je kalkulována na základě 2 platících osob v jednom pokoji. Příplatek za samostatný pokoj pro jednu osobu činí 1.700 Kč. Na dítě bude poskytnuta sleva.

 

Pozor: Nabízíme do-obsazení druhou osobou stejného pohlaví na pokoj.

Víkend ZDRAVÍ pro maminky s dětmi – Čechy

Ubytování:        Stylový penzion Nový Rybník s polopenzí

Kde:                     Dobříš/Obořiště (50 km z Prahy)

Termín:              4.–7. červenec (so-po)

Cena:                   5.490 Kč/osoba

 

“Konečně změna co má smysl”– nabitý program pro Váš zdravý životní styl s Michaelou Topič

 

Sobota – příjezd do 16 hodiny, odpolední seminář 1, večeře

Neděle – snídaně, dopoledne lekce dýchání a jógy, odpoledne seminář 2, večeře

Pondělí – snídaně, dopoledne lekce běhu a výběh nebo procházka či jiná aktivita pro neběžce, dobrovolný společný oběd, odjezd

 

Program pro Vaše děti (přizpůsobeno věku):

  • pestrý program pro děti v době Vašeho programu, Vaše děti se nudit nebudou a čeká je tvoření, hraní, poznávání a spousta dalších společných aktivit, večerní čtení do ouška (po večeři) a ranní cvičení (vítání nového dne) – hlídání zajištěno

Semináře pro maminky

Workshop s názvem “Změna životního stylu, která je trvalá a bude Vás bavit”

2-3 blogy (1. den odpoledne, 2. den odpoledne)

Témata:

  • jak zdravá výživa ovlivňuje zdravotní stav Váš i Vašich dětí
  • jak zdravá výživa ovlivňuje náš psychický stav i chování
  • jídlo jako lék – vhodná strava významně ovlivní vaši imunitu
  • protizánětlivá strava – lék mnoha nemocí, intolerancí na potraviny a látky v nich obsažené
  • správné stravovací návyky & aktivní pohyb = nová energie, radost z jídla i vysněná postava
  • zdravá jídla snadno a rychle (včetně svačinek pro děti)
  • jaké suroviny zařadit a které by měli z Vašeho jídelníčku zmizet
  • jak posilovat imunitu a co poškozuje náš imunitní systém
  • jak důležitý je kvalitní spánek, přerušovaný půst i otužování
  • vyzkoušíte dobroty z mé domácí výroby – sladké a skvělé a přitom bez cukru & pšenice

Aktivní program pro maminky:

Neděle dopoledne: Základy správného dýchání (30 minut) a lekce jógy (1 hodina)

Pondělí dopoledne: Základy běhu – lekce běhu – teorie i výběh do přírody anebo pro neběžce možnost využít sportoviště hotelu či procházka

 

Ubytování: rodinný penzion s minipivovarem v krásném prostředí se zázemím pro děti i sportovní vyžití

Poznámka: Cena je kalkulována na základě 2 platících osob v jednom pokoji. Příplatek za samostatný pokoj pro jednu osobu činí 1.700 Kč. Děti do 3 let zdarma, Děti 3-9 let 595 Kč/noc na přistýlce.

Pozor: Nabízíme do-obsazení druhou osobou stejného pohlaví na pokoj.

 

Víkend ZDRAVÍ pro maminky s dětmi – Morava

Ubytování:        4* Hotel Bauer, s polopenzí

Kde:                     Bílá, Beskydy

Termíny:            24.- 26.7. (pá-ne)

Cena:                   5.490 Kč/osoba

 

“Konečně změna co má smysl”– nabitý program pro Váš zdravý životní styl s Michaelou Topič

 

Pátek – příjezd do 16 hodiny, odpolední seminář 1, večeře

Sobota – snídaně, dopoledne lekce dýchání a jógy, odpoledne seminář 2, wellness, večeře

Neděle – snídaně, dopoledne lekce běhu a výběh nebo procházka neběžce, dobrovolný společný oběd, odjezd

 

Program pro Vaše děti (přizpůsobeno věku):

  • pestrý program pro děti v době Vašeho programu, Vaše děti se nudit nebudou a čeká je tvoření, hraní, poznávání a spousta dalších společných aktivit, večerní čtení do ouška (po večeři) a ranní cvičení (vítání nového dne) – hlídání zajištěno

Semináře pro maminky

Workshop s názvem “Změna životního stylu, která je trvalá a bude Vás bavit”

2-3 blogy (1. den odpoledne, 2. den odpoledne)

Témata:

  • jak zdravá výživa ovlivňuje zdravotní stav Váš i Vašich dětí
  • jak zdravá výživa ovlivňuje náš psychický stav i chování
  • jídlo jako lék – vhodná strava významně ovlivní vaši imunitu
  • protizánětlivá strava – lék mnoha nemocí, intolerancí na potraviny a látky v nich obsažené
  • správné stravovací návyky & aktivní pohyb = nová energie, radost z jídla i vysněná postava
  • zdravá jídla snadno a rychle (včetně svačinek pro děti)
  • jaké suroviny zařadit a které by měli z Vašeho jídelníčku zmizet
  • jak posilovat imunitu a co poškozuje náš imunitní systém
  • jak důležitý je kvalitní spánek, přerušovaný půst i otužování
  • vyzkoušíte dobroty z mé domácí výroby – sladké a skvělé a přitom bez cukru & pšenice

Aktivní program pro maminky:

Sobota dopoledne: Základy správného dýchání (30 minut) a lekce jógy (1 hodina)

Neděle dopoledne: Základy běhu – lekce běhu – teorie i výběh do přírody anebo pro neběžce možnost využít areál hotelu či procházka do lesa

Wellness v ceně po celou dobu pobytu, včetně bazénu

 

Ubytování: Hotel Bauer je 4* hotel zasazený přímo do přírody Beskyd, nabízí skvělé zázemí pro děti.

Poznámka: Cena je kalkulována na základě 2 platících osob v jednom pokoji. Příplatek za samostatný pokoj pro jednu osobu činí 2.000 Kč. Příplatek za děti do 6 let 550 Kč/noc, do 12 let 690 Kč/noc

Pozor: Nabízíme do-obsazení druhou osobou stejného pohlaví na pokoj.

 

Víkend ZDRAVÍ a POHYBU – Morava

Ubytování:        4* Hotel Bauer, s polopenzí

Kde:                     Bílá, Beskydy

Termíny:            14.-16.8. (pá-ne)

Cena:                   5.490 Kč/osoba

 

“Naservírujte si energii“ s Michaelou Topič

 

Pátek – příjezd do 16 hodiny, odpolední seminář 1, večeře

Sobota – snídaně, dopoledne lekce dýchání a jógy, odpoledne seminář 2, wellness ,večeře

Neděle – snídaně, dopoledne lekce běhu a výběh nebo bazén pro neběžce, dobrovolný společný oběd, odjezd

 

Workshop rozdělen do blogů: Změna životního stylu, která je trvalá a bude Vás bavit”

2-3 blogy (1. den odpoledne, 2. den odpoledne)

Témata:

  • jak zdravá výživa ovlivňuje Váš zdravotní stav
  • jak zdravá výživa ovlivňuje náš psychický stav i chování
  • jídlo jako lék – vhodná strava významně ovlivní vaši imunitu
  • protizánětlivá strava – lék mnoha nemocí, intolerancí na potraviny a látky v nich obsažené
  • jak funguje imunitní systém a co jej oslabuje
  • správné stravovací návyky & aktivní pohyb = nová energie, radost z jídla i vysněná postava
  • jak (ne) fungují diety a proč škodí našemu zdraví
  • proč je důležité umět naslouchat svému tělu
  • zdravá jídla snadno a rychle
  • jaké suroviny zařadit a které by měli, z Vašeho jídelníčku zmizet
  • jak posilovat imunitu a co poškozuje náš imunitní systém
  • jak důležitý je kvalitní spánek, přerušovaný půst i otužování
  • vyzkoušíte dobroty z mé domácí výroby – sladké a skvělé a přitom bez cukru & pšenice

Aktivní program:

Sobota dopoledne: Základy správného dýchání (30 minut) a lekce jógy (1 hodina) anebo nordic walking

Neděle dopoledne: Základy běhu – lekce běhu – teorie i výběh do přírody anebo procházka v lese pro neběžce anebo možnost využít bazén

Wellness v ceně po celou dobu pobytu, včetně bazénu

 

Ubytování: Hotel Bauer je 4* hotel zasazený přímo do přírody Beskyd, nabízí skvělé zázemí pro děti.

Poznámka: Cena je kalkulována na základě 2 platících osob v jednom pokoji. Příplatek za samostatný pokoj pro jednu osobu činí 2.000 Kč. Příplatek za děti do 6 let 550 Kč/noc, do 12 let 690 Kč/noc.

 

 

Pozor: Nabízíme do-obsazení druhou osobou stejného pohlaví na pokoj.

Cesta kolem světa v Čechách

Ubytování:    Jítravský dvorec s polopenzí

Kde:                 Rynoltice, Lužické hory

Termín:           21.-23.8. (pá-ne)

Cena:               5.750 Kč/osoba

 

Cestovatelský víkend s Karlem Topičem

 

Pátek – příjezd do 16 hodiny, podvečerní přednáška/povídání Cesta kolem světa, večeře

Sobota – snídaně, dopoledne trek v blízkých lesích, odpoledne přednáška/povídání o Austrálii, wellness, večeře

Neděle – snídaně, dopoledne procházka lesem anebo výběh do lesa dle preferencí, dobrovolný společný oběd, odjezd

 

Cestovatelský program rozdělen do bloků:

  • Cesta kolem světa KT, povídání o zážitcích, fotky, videa
  • Cesta kolem světa v podání VIVA travel, povídání o jednotlivých zemích
  • Cestování po Austrálii, fotky, videa, povídaní o těch nejzajímavějších místech
  • Život KT v kouzelné Austrálii
  • Samozřejmě můžeme probrat i další témata a země jako Jižní Amerika, Antarktida a další
  • Pisco Sour – společná příprava vyhlášeného koktejlu z Peru/Chile

Aktivní program:

Sobota dopoledne: Trek na dopoledne v okolní krásné přírodě

Neděle dopoledne: Základy běhu – lekce běhu – teorie i výběh do přírody anebo procházka v lese

Wellness v ceně

Poznámka: Cena je kalkulována na základě 2 platících osob v jednom pokoji. Příplatek za samostatný pokoj pro jednu osobu činí 1.700 Kč. Na dítě bude poskytnuta sleva.

Pozor: Nabízíme do-obsazení druhou osobou stejného pohlaví na pokoj.